- چگونه مدیتیشن کنیم
با تغییر تمرکز بر روی رفاه، مدیتیشن بیشتر و بیشتر رایج شده است. دلایل متعددی وجود دارد که چرا یادگیری مدیتیشن یک مهارت جالب است، که بیشتر آنها به روشی مربوط می شود که مدیتیشن سلامت روان شما را افزایش می دهد و به نوبه خود برای کل زندگی شما مفید است. وبلاگ ساز فارسی
- نحوه تعویض لاستیک
دانستن نحوه تعویض لاستیک پنچر می‌تواند نقطه عطفی در تبدیل یک موضوع بزرگ به یک ناراحتی باشد. دانستن نحوه تعویض لاستیک پنچر به این معنی است که پول خوبی را برای تعمیر آسان خرج نمی کنید. وبلاگ ساز رایگان
همچنین به شما این امکان را می دهد که مجبور نباشید به خدمات خودرو وابسته باشید و به شما این امکان را می دهد که به سرعت روز خود را بدون نیاز به انتظار برای رسیدن آنها ادامه دهید.
- چگونه کراوات را ببندیم
تیم گان گفت: «من بیشتر عمرم کت و شلوار و کراوات می پوشم. و من معتقدم (برای من)، این باعث می‌شود که در جهانگردی با اعتماد به نفس بیشتری باشم.» چه شما یا شریک زندگی تان مجبور باشید برای کارهایتان کراوات بپوشید، یا مانند تیم گان ناخواسته آن را بپوشید، یک کراوات خوب هرگز مورد توجه قرار نمی گیرد.
- چگونه یک چمدان را بسته بندی کنیم
در برخی از پروازها، چک کردن چمدان می تواند هزینه زیادی داشته باشد. نه تنها این، ندانستن چمدان‌ها می‌تواند منجر به عدم آمادگی شما شود، حتی اگر فکر می‌کردید بیش از حد آماده هستید، اما از دست دادن چیزهای مهم می‌تواند باعث ناراحتی زیادی شود.
علاوه بر این، اگر وسایل خود را به اشتباه در یک چمدان بسته بندی کنید، این احتمال وجود دارد که وسایل خود را خراب کنید. همه باید بدانند که چگونه چمدان را بسته بندی کنند، خواه فقط برای یک سفر یک روزه، تعطیلات یا حتی برای اهداف ذخیره سازی مورد نیاز باشد.
- چگونه دوچرخه سواری کنیم
با توجه به شرایط محیطی جهان، یادگیری دوچرخه سواری نه تنها برای شما مهارت جالبی خواهد بود، بلکه برای محیط زیست نیز مفید خواهد بود.
به خصوص در حال حاضر، با شیوع همه گیر، استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی توصیه نمی شود، بنابراین استفاده از یک گزینه سازگارتر با محیط زیست و ایمن تر برای رسیدن به مقصد توصیه می شود.
- نحوه انجام تعمیرات اساسی خانه
علاوه بر این، این مهارتی است که به شما در تمام زندگی کمک می کند. در دست گرفتن آشپزی به شما اطمینان می دهد که دقیقاً چه چیزی وارد غذای شما می شود و از این رو چه چیزی وارد بدن شما می شود.
- چگونه امور مالی شخصی را مدیریت کنیم
مدیریت امور مالی شخصی چیزی است که به ندرت به کسی آموزش داده می شود، چه در مدرسه و چه توسط والدین.
و اکثر مردم وقتی در شرایط سختی قرار می گیرند مجبور به یادگیری این مهارت می شوند. مهارت های مالی شخصی می تواند شامل مواردی مانند مدیریت پول، بودجه بندی یا حتی نحوه رهایی از بدهی باشد.
این مهارتی است که همه باید برای یادگیری آن وقت بگذارند، زیرا زمانی که شخصی شروع به کسب درآمد می کند یا صورت حساب هایی برای پرداخت یا مسئولیت هایی برای انجام دادن دارد، این مهارت می تواند زندگی را آسان تر کند.
- نحوه سرمایه گذاری های اساسی
مانند امور مالی شخصی، زمانی که فرد شروع به کسب درآمد می کند، همیشه ایده خوبی است که در مورد سرمایه گذاری ها بدانیم. صرفه جویی در پول به معنای از دست دادن پول در نهایت به دلیل تورم است.
حتی دانستن اصول اولیه نحوه سرمایه گذاری نیز به گشودن گزینه های شما کمک زیادی می کند.
- نحوه دوخت روی دکمه
یادگیری نحوه دوخت روی دکمه کار بسیار ساده ای است، اما بسیاری از افراد نمی توانند آن را انجام دهند. چه تعداد پیراهن به معنای واقعی کلمه به هدر رفته است، زیرا دکمه‌ای ندارند و نمی‌توان آنها را پوشید؟
این یک مهارت ساده است که نسل‌های اخیر برای سرگرمی‌های پیچیده‌تر آن را کنار گذاشته‌اند، اما مهارتی که واقعاً می‌تواند شما را به سرعت نجات دهد.
- چگونه خانه خود را سازماندهی کنید
سازماندهی نه تنها زیبایی شناسی زندگی شما را بهبود می بخشد، بلکه زندگی شما را آسان تر می کند. دانستن اینکه همه چیز جایگاهی دارد که به حفظ خانه شما کمک می کند و آن را قابل ارائه نگه می دارد.
همچنین به شما امکان می دهد زمانی که به دنبال چیزهایی نیستید در زمان زیادی صرفه جویی کنید زیرا دقیقاً می دانید کفش ها، لباس ها و کلیدهای خود کجا هستند.
چرا روش ماری کندو را بررسی نمی کنید؟ ماری کوندو سازماندهی و مرتب سازی را متحول کرده است و حتی یک برنامه نتفلیکس دارد که می توانید برای الهام گرفتن آن را تماشا کنید.
مهارت های جالب نجات زندگی برای یادگیری
-
11. CPR اولیه را بیاموزید
یادگیری CPR تعریف تحت اللفظی یادگیری یک مهارت نجات دهنده است. انجام CPR در شرایط اضطراری می تواند تفاوت بین زندگی و مرگ باشد. این عمل می‌تواند به قربانی این شانس را بدهد که به اندازه کافی زنده بماند تا آمبولانس و امدادگران اورژانس آن را بر عهده بگیرند.
7 مرحله اساسی برای انجام CPR وجود دارد:
- کف دست غالب خود را در مرکز قفسه سینه قربانی قرار دهید
- دست دیگر خود را روی دست غالب خود قرار دهید و انگشتان خود را قفل کنید
- فشرده سازی قفسه سینه را شروع کنید
- دهان فرد را باز کنید
- تنفس مصنوعی بدهید
- قفسه سینه قربانی را زیر نظر داشته باشید و سپس به انجام یک تنفس مصنوعی دیگر ادامه دهید
- با 30 فشرده سازی و 2 چرخه تنفس ادامه دهید.
- مانور هایملیخ را یاد بگیرید
مانند CPR، مانور Heimlich می تواند زندگی را نجات دهد. با این حال، یادگیری مانور Heimlich فقط یادگیری فرآیند اجرای آن نیست.
شما باید درک کنید که در چه شرایطی باید مانور هایملیخ را انجام داد. به عنوان مثال، اگر کسی می تواند صحبت کند، به این معنی است که او می تواند هوا را از طریق راه هوایی خود حرکت دهد و بنابراین نباید مانور Heimlich را به او داد.
مانور Heimlich نه تنها می تواند جان اطرافیان شما را نجات دهد، بلکه ممکن است در موقعیتی قرار بگیرید که مجبور شوید مانور را به خود بدهید که همچنین مهارت ارزشمندی است.
- چگونه آتش روشن کنیم
توانایی روشن کردن آتش همیشه یک مهارت خوب برای دانستن خواهد بود. منظورم این است که، بله، احتمال اینکه در جنگل با چیزی به نام خود گیر بیفتید بسیار نادر است.
اما اگر این موقعیت به نحوی پیش بیاید و شما تنها کسی باشید که می‌دانستید چگونه آتش بزنید، چقدر قهرمان می‌شوید. به علاوه، این مهارت می تواند در باربیکیو، سفرهای کمپینگ و به طور کلی برای خودنمایی مفید باشد.
14.دفاع شخصی را یاد بگیرید
دانستن اینکه می توانید از خودتان مراقبت کنید می تواند اعتماد به نفس شما را به شدت افزایش دهد. و اینکه بتوانید از نظر فیزیکی از خود محافظت کنید، اطمینان بسیار ضروری برای ایمن بودن شماست.
گزینه ها بی پایان هستند!
شما می توانید برای یادگیری هر چیزی وقت بگذارید، به خصوص با منابع موجود امروز، همه چیز در دسترس شماست.
پس چرا وقت نگذارید و مهارت های جدیدی را برای یادگیری انتخاب نکنید؟
icons at the top
right corner of the subsection.